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2023年8月8日是我國第十五個“全民健身日”，主題是“全民健身，繪就幸福生活”。近年來，我國通過組織開展全民健身活動，不僅提高全民健康水平，更提升老百姓生活質量，讓運動成為人們幸福生活的源泉。

隨著2020年我國太極拳成功列入聯(lián)合國教科文組織人類非物質文化遺產(chǎn)代表作名錄，吸引著越來越多的人前來學習，更為世界了解中華文化打開一扇嶄新的大門。今天，央廣網(wǎng)記者邀您沉浸式感受太極拳這項集修身養(yǎng)性于一體的傳統(tǒng)運動健身項目，解鎖健身“新姿勢”。

統(tǒng)籌：欒小琳 任振國

策劃/制作：謝岳廷（實習生）

視頻拍攝：鄭智謙（實習生） 楊贇（實習生）

特別支持：貴州省體育局

央廣網(wǎng)貴州頻道 出品

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