嫩豆腐的做法大全家常菜_嫩豆腐的做法大全-焦點速訊
來源：互聯(lián)網(wǎng)
(資料圖)
水煮大白菜豆腐食材：大白菜200克，豆腐50克。
材料：植物油9克、醬油5克、鹽、胡椒粉、姜絲、蔥花、高湯等。
做法：白菜洗凈，切塊。
將豆腐切成寸片。
油燒熱后，放入姜和蔥花翻炒，白菜翻炒至半熟，放入高湯，放入豆腐，大火燒開，調(diào)味，再用小火煮。
成品的營養(yǎng)成分為：熱能164大卡，蛋白質(zhì)8克，脂肪12克，糖6克。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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